オススメの頭皮マッサージ

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ヘアケアにおいてシャンプー・トリートメントや育毛剤以外、
効果的なもの、例えばマッサージがあるか気になりますね。

頭皮も血行を良くすることにより、髪の育毛環境が整えられると言われます。
その為、頭皮マッサージも最近、様々出てきております。

さらに身体と同様、ツボ(百会(ひゃくえ)、天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)という)も
頭の表面にあるので、ツボ押しマッサージも効果的とされております。

場所については専門家の方にお聞きするのが一番良いと思いますが、
このツボ押しは血行を良くする事と同時に心身のリラックス効果へも導いてくれます。

せっかくのオススメの施術に出会ったなら、長く続けていく事が大事。
ある専門家によるとやはり適度に行い、これを毎日続ける事が大事との事。
一度に集中して行う事はやはり逆効果となるわけです。

あとお手軽なマッサージとしては洗髪時に指の腹で軽く行う事が上げられます。
決して指先で行わないにして下さい。

毎日の洗髪時にこれを行う事でも違いは出てくると思います。
是非、ヘアケアは楽しんで行って下さい。

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