育毛マッサージとツボ

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先日、ある番組で薄毛が目立ってきた芸能人の方々を特集し、
様々なヘアケアに取り組んでいる事を書かせて頂きましたが、頭部を何らかの形で刺激するものが多かったようです。

育毛を促進させるには、頭部がまず、ふさわしい環境にならなければならない事。
そして、血液の循環が促進され、血行が良くなる事も要因とされています。

それらをクリアする方法として頭部や頭皮をマッサージして軽く刺激を与える方法も上げられています。
最近は片手で扱えるお出がるなグッズもあるようですが、利用するのであれば、やはり正しく使いたいですね。

その頭部にあると言われるツボは発毛ツボと言われ、体中のツボと同様に名前が付けられています。
これは特に東洋医学で重視されている事ですが…

今回はその育毛マッサージの際に刺激出来る発毛ツボがあるので、今回、それらをご紹介させて頂きます。

まず、百会(ひゃくえ)。頭の頂点にあり、左右の耳の延長線上と鼻からの延長線が交わるところにございます。
次に神庭(しんてい)。眉間から、親指を除いた4本指と小指1本分を合わせた幅分上の中心線上にございます。

次に前頂(ぜんちょう)と後頂(ごちょう)。
前頂は頭のてっぺんの少し前にあり、後頂は百会から3cm程後ろへ下がったところにございます。

次に曲差(きょくさ)。
神庭から左右に3cm程離れたところにあり、抜け毛予防の他、記憶力がアップするツボと言われているそうです。

最後に天柱(てんちゅう)。
天柱は首の真後ろの生え際と身体の中心線の交わるところから小指の幅だけ上に上がり、
首の後ろ2本分の筋肉の外側のくぼみにございます。

育毛マッサージを行う際にはこれらのツボを把握して、正しく行って下さい。

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