頭部へのちょっとした刺激

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以前、頭部には発毛向けに適したツボがあり、
そこへの刺激が場合によっては効果的である旨を書かせて頂きました。

そのツボですが、おさらいとして簡単にご紹介させて頂きます。

まず、百会(ひゃくえ)。
頭のてっぺんにおいて、左右の耳の延長線上と鼻からの延長線が交わるところにございます。

次に神庭(しんてい)。
眉間から、親指を除いた4本指と小指1本分を合わせた幅分上の中心線上にございます。

次に前頂(ぜんちょう)と後頂(ごちょう)。
前頂は頭のてっぺんの少し前にあり、後頂は百会から3cm程後ろへ下がったところにございます。

次に曲差(きょくさ)。
神庭から左右に3cm程離れたところにあり、
抜け毛予防の他、記憶力がアップするツボと言われているそうです。

最後に天柱(てんちゅう)。
天柱は首の真後ろの生え際と、身体の中心線の交わるところから小指の幅だけ上に上がり、
首の後ろ2本分の筋肉の外側のくぼみにございます。

そして、ツボの刺激と言えば、マッサージが主になりますが、
このマッサージを例えば、抜け毛の多い部分や自分で気になる部分に行う事で刺激を与え、
これが結構、体験された方の感想では効果的と言われています。

さらにこの刺激術を行う事で気持ちよさやリラックス効果も味わえる事でしょう。

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