寒い日での頭皮マッサージ

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寒い日が続くと頭皮も当然の事ながら血液の循環が悪くなります。
その為、薄毛や抜け毛用のヘアケアを行う時も心得を取得する必要要項が出て参ります。

暑い季節とは違い、汚れや皮脂が短期間で溜まったり、
臭いの元となる菌等の繁殖は遅いのですが、
血行不良は特に薄毛や抜け毛の悩みを抱えている方にはチェックして頂きたい部分です。

例えば、頭部のツボについて。
身体と同様、ツボ(百会(ひゃくえ)、天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)という)も
頭の表面にあるので、ツボ押しマッサージも効果的です。

頭皮も血行を良くすることにより、髪の育毛環境が整えられ、
髪の成長を後に助ける働きをしてくれる事になる訳です。

さらにツボ押しは血行を良くする事と同時に心身のリラックス効果へも導いてくれます。
就寝前の作業は良い睡眠を取る道筋を作ってくれる事にもなるでしょう。

これらのマッサージはまず、洗髪時に指の腹で軽く行うようにし、
トリートメントやコンディショナーでのケアの後、育毛剤の使用時にも応用するのもオススメ。

エストロゲン等のせっかくの有効成分が髪へ浸透するようにする為にも、
寒い中では作業がスローペースになりがちですが、
毎日、丁寧に行い続ける事が非常に大切です。

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