マッサージ

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寒い状況がまだまだ続く今年の冬。
身体が温まると言えば、お鍋をつつく、お酒をたしなむ、入浴、そして、ちょっとした運動を行う事ですね。

結局、身体が温まるという事は血行が良くなる事を意味するのですが、
疲れた時のマッサージや入浴がリラックス感も味わえるのはその事が一番の要因です。

そして、頭部はどうかと言いますとやはり血行を良くすることにより、髪の育毛環境が整えられると言われます。
最近は様々な頭皮マッサージも出てきて、人気もまだまだ上昇中だそうです。

ちなみに頭部にも身体と同様、ツボ(百会(ひゃくえ)、天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)という)がございます。
プロのマッサージ師にこれらの部分を集中的に行って頂くとやがて、違いが分かるそうです。

薄毛や抜け毛でお悩みの方も洗髪や育毛剤を利用したヘアケアにこれらを加える事も1つの手段でありましょう。
ただ、洗髪時に自分で工夫して行う事も可能です。

それは指の腹で軽くそれぞれのツボを押していく事。但し、他人が行った加減とは明らかに違いはございます。
現在はスカルプブラシも発売されていますので、皮脂や汚れのかき出し時にブラシの先端の効果はある程度期待♪

いずれも毎日、楽しんで続ける事が大切だと思います。

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