頭部への刺激

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昨日はトニックシャンプーを取り上げましたが、この商品はメントールにより刺激により爽快感をもたらす商品でした。
頭部に効果的な刺激を与える事は元々、勧められています。

勤務中や勉強中に睡魔が襲ってきて、指でこめかみや頭部を軽く押したりする経験を持つ方も多いと思いますが、
頭部には発毛向けに適したツボがあるので、上手にツボ押しは行っていきたいですね。

以前にも書かせて頂きましたが、ツボをご自身で押す場合、専門家が勧める要領で是非行って下さい。
ツボについてですが、下記の通りとなります。

まず、百会(ひゃくえ)。
頭のてっぺんにおいて、左右の耳の延長線上と鼻からの延長線が交わるところにございます。

次に神庭(しんてい)。
眉間から、親指を除いた4本指と小指1本分を合わせた幅分上の中心線上にございます。

次に前頂(ぜんちょう)と後頂(ごちょう)。
前頂は頭のてっぺんの少し前にあり、後頂は百会から3cm程後ろへ下がったところにございます。

次に曲差(きょくさ)。
神庭から左右に3cm程離れたところにあり、
抜け毛予防の他、記憶力がアップするツボと言われているそうです。

最後に天柱(てんちゅう)。
天柱は首の真後ろの生え際と、身体の中心線の交わるところから小指の幅だけ上に上がり、
首の後ろ2本分の筋肉の外側のくぼみにございます。

これらのツボ押しを行って、気持ち良さに加え、髪の状態も向上するといいですね。

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