現在の非常に寒さが厳しい中でのヘアケアは

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1月も間もなく終了。
年明けからあっと言う間に時が過ぎてしまったと言う感覚に陥っています。
寒さも非常に厳しく、頭部を気にされる方もやはり多いようです。

今の時期は、冷気と乾いた空気による髪への影響が懸念されます。
乾燥した空気中に髪の毛から水分が逃げてしまう頻度も高くなり、
当然、髪の毛のダメージが深くなります。

では、今後、冬の色が深まる時期にどのようなヘアケアが理想なのか?
特に頭部の薄毛や抜け毛でお悩みの方は、気がかりではないでしょうか。

まず、大切な事は1年を通じて、正しいお手入れを行う事。
それは、1日に何度も洗髪をしない事、
洗髪は指の腹でマッサージをするように丁寧に行い、
その後、リンス・コンディショナーやトリートメントを利用。

この時に目標にして頂きたいのが、気候の変化に左右されない質を作り上げる事です。
言い換えれば強い髪の毛にする事。

当然、上記のお手入れ以外にも実施して頂きたい事がございます。
例えば、冷たく、乾燥度が高い空気中に髪の毛を長時間さらすのではなく、
帽子やマフラーの利用。

あと、カラダ全体が冷える事がやはり髪の毛にも悪影響が出ると考えます。
そこで、日頃からカラダを温める工夫を常にする事。

前述の帽子やマフラーもそうですが、食事に使用する食材の工夫。
例えば、発汗作用が高い“生姜”の多用。

さらに入浴時で、意外にも半身浴をぬるいお湯で行う頻度を増やす。

これらはお肌についてもオススメですが、
特に冬場は体内の新陳代謝が鈍くなる為、まず、より心掛ける事が大切なのです。

P.S.忘れていけないのが、“ブラッシング”です。

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