抜け毛で分かってくる事

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2月も折り返しを過ぎ、春の足音が聞こえて来そうな状況になりつつありますが、
まだまだ、厳しい寒さと空気の乾燥は続いてきます。当然の事ながらそれらが髪へ何らかのダメージを与えています。

以前、抜け毛チェックについて書かせて頂きましたが、
今の時期も身体の疲労の蓄積は元より、髪が受けたダメージも結構、溜まっている頃です。

この時、抜け毛をチェックする事で髪の状態が分かり、この先の起こりえる症状もある程度、予想出来るとされています。
抜け毛のチェックは非常に簡単ですので、是非、お試し頂きたい事項です。

具体的には洗髪時での手に残った時やい流した後の排水溝付近を確認。
さらにドライヤーで髪を乾かす時に下にバスタオルを敷いて、抜け毛をチェック。
又、起床時での枕の上の抜け毛の本数をチェックする事等が上げられます。

そして、10~20本程度の抜け毛が確認出来たら、要注意と考えるべきで、
まず、抜け落ちた髪の状態=短くて細い等、頭皮の色が赤っぽい、又は赤茶けている、頭皮が突っ張ったように固く感じる、
さらに頭皮が常にベタヘタして脂っぽく感じる、頭皮が異常にカサカサして、大きなフケが絶えず出てくるを確認。

そして、大事な事は現在、どのような生活を送っているか?ヘアケアはきちんと正しく出来ているか?
毎日の生活にも原因は隠されているのです。

ストレスが原因の場合もありますが、まずは基本的な事で心当たりがあるものからの改善が大切となるのです。

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