抜け毛のチェックから

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ゴールデンウィークも折り返し日となり、ようやく春の陽気らしさが感じる事となりました。
そして、ゴールデンウィーク後には健康診断の通知書が届いたりして、健康管理が話題となります。

5月から様々な検診・検査が始まりますが、1年間、健康な身体を維持して生活していく為の良い機会です。
ほとんどの方が一般の検診からガン検査等、女性の方は子宮関連の検査を受診されると思います。
是非、積極的に受けられる事をオススメしますが、同時にお肌や髪のこの時期はポイントとも言えます。

髪の毛において厳しい寒さと空気の乾燥によるダメージを受けてきた後でもあり、
今後、気温が上昇し、日差しも厳しくなりにつれ紫外線からのダメージを受け続ける事になるのです。

様々な部位の身体の検査はちょっとした事からもある病気が発見!!というケースもありますが、
髪の毛の場合、抜け毛をチェックする事で髪の状態が分かり、その後の予想も大体出来るとされています。

薄毛や抜け毛の兆候は既に始まっているかもしれません。
そこで一番、簡単に出来るチェック方法としては抜け毛のチェック。それも洗髪時での排水溝に溜まったもの。
さらにドライヤーで髪の毛を乾かす時ににバスタオルを敷き、見つけと抜け毛をチェック。

あと、毎日の起床時における枕の上の抜け毛の本数をチェックする方法が挙げられるます。
いずれも10~20本程度の抜け毛が確認出来たら、要注意と考えるべきです。

その後、現在の髪の毛の状態を把握した上でどのようなシャンプーを使うべきか?等を検討されてみてはいかがでしょう。

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