予防を心掛ける

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昨日、飲む育毛剤として最近、知られるようになりました“プロペシア”という薬を取り上げさせて頂きましたが、
実はこの薬も毛根が死んでしまってどうしようもない状態ではやはり、何の効果も期待出来ないのです。

プロペシアは体内の男性ホルモンと赤血球の酵素が反応して作られるDHT(ジヒドロテストステロン)が、
毛根に作用して抜け毛を発生されるのを、男性ホルモンと酵素が反応しにくくさせて抜け毛を防ぐ薬ですが、
その時の毛根の状態が非常に重要となります。

これに対しては日頃の生活において予防を心掛けるようにしなければならない事になります。
例えば、まず、頭部の汚れや皮脂が酷く残っていない状態にする為の丁寧な正しい洗髪。
この時に爪でひっかけるような洗い方はせずに指の腹で丁寧に、時には頭皮をマッサージするような感じに♪

必要な油分を失わない為に一日に何回も洗髪する事も避けなければなりませんし、
ドライヤーやヘアアイロンの熱にも注意する事が大事です。

そしてヘアケア以外においては食生活でのチェック。バランスの良い食事が摂れているか?飲酒の頻度。
さらに喫煙や十分な睡眠が取れているかどうか?運動は?という項目が当てはまります。

これらは出来るだけ若年齢時に進める事で毛根の状態を安定させて、
いざと言う時にプロペシアを利用するという流れで良いと思うのです。

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